基本介绍：

1.普拉提器械运动，它兼具了肌肉力量训练，柔韧拉伸、减脂塑形，运动损伤与疾病康复效果

2.无论你的训练目标是什么？普拉提设备都可以满足需求，极大的丰富你的私教课程，提升训练效果的同时，让会员更多的感受到训练趣味性。

3.普拉提大器械是当今全球高端精英运动健康的时尚潮流首选

功效好处：

1、改善各种劳损引起的酸痛（如：肩颈、腰背、膝盖等一系列疼痛）；

2、改善体态臃肿（如：圆肩、驼背、盆骨位置不正、O型腿等）；

3、改善身体局部松弛、体态变形（如：啤酒肚、臀部塌陷、蝴蝶袖、脊柱侧弯等）；

4、改善骨骼排列，重获端正挺拔的姿态；

5、普拉提床结合普拉提垫上动作，通过体式训练，加强深层稳定肌肉群，刺激大肌肉群；

6、缓解亚健康状态，提高心肺功能；

7、针对骨折、运动损伤及术后的康复训练有明显改善；