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瑜伽轮提升课

基本介绍:

瑜伽轮作为一款新兴的瑜伽辅助工具,目前已经风靡全国,轮的设计根据人体的曲度而变换不同姿势,可以深入练习体验感,改善人体局部亚健康

适合人群:

1含胸驼背人群

2瑜伽入门者

3中高级习练者

功效好处:

1.肌肉拉伸和筋膜放松的便捷运用

2.后弯体式彰显安全科学的防护力

3.倒立平衡体式中激发核心控制力

4.开肩扩胸神器,循序渐进让胸腔完美绽放

5.圆肩驼背,颈椎患者的有效利器

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